Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые могут нормализовать давление, снизить уровень холестерина, повысить иммунитет. Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. В статье описаны простые методы массажа для облегчения симптомов простуды, боли в спине и плечах.